スキンケアニキビの治し方ニキビを改善する生活ニキビを改善する食べ物

ニキビ、肌トラブルの原因は体内にあり。

肌が荒れた時、どんな事を考えますか?
「チョコレート食べ過ぎたから?」
「昨日洗顔しないで寝たから?」
「暴飲暴食?」
「便秘だから?」

スキンケアや洗顔、お手入れ不足など、外側からの影響はもちろんなのですが、
私は体内からの要因が70%だと考えています。

チョコレートを食べても、対してお手入れしなくても、ニキビが出来ない人もいるのですから。

お客様の肌を診断するのに愛用している本

ニキビは体内の炎症であり、老廃物が発する熱い空気が上に上がるから、体より顔にニキビができると考えます。
10代~20代前半は燃やす力に勢いがあり、顔の上部にニキビができます。
20代後半になると熱も衰えぎみで顔の下部にニキビができていきます。

顔のどの部分にニキビができるか、内臓とリンクして考えていきます。

関連コラム