夏の紫外線でダメージを受けたお肌は
秋になり乾燥する季節になると、肌荒れは一気に深刻化します。
夏は汗をかくので肌の表面も潤っているような気になりますが、肌の奥（細胞）からは水分がどんどん失われています。
夏の間、食欲もなくなりとにかくさっぱりとした物ばかり食べていると、秋には栄養不足で体調を崩します（夏バテ）。
肌にも同じことがおこります。
ニキビや肌荒れを起こさない肌とは、
水分と油分のバランスのとれた肌
肌を外からの刺激から守る角質層がしっかりとバリア機能を果たしている肌です。
気温が下がり、空気がグッと乾燥する前にしっかりとお肌に栄養を与え、秋の肌老化・肌荒れを防ぎましょう。